大学室友晚上睡觉打呼噜怎么办？

同病相怜，同病相怜呀，我也借此机会吐槽一下吧，这段经历简直痛不欲生。

那是我第一次离开父母远隔千山万水的来修学，上大学的第一天分到了一个寝室里，这些哥们来自哪里我并不清楚，一个个都是慈眉善目文质彬彬，但是到了晚上那是真叫狰狞。

折腾了一天，到了晚上很累了，洗漱准备睡觉，但是我发现根本就没法入睡，我们寝室里4个人，就我一个不打呼噜，并且还有神经衰弱，其他剩下的几个人都是沾枕头就着，没心没肺的主，那呼噜打得各有千秋，极具个性化，并且每个人声音都像打雷一样，在这种此起彼伏的打雷声中我实在是无法进入梦想，就算做了梦恐怕也是丧尸围城这种噩梦。

尝试着跟他们沟通过，但是他们只是对我表示了一下人道主义同情，认为我很可怜，很想帮助我却无能为力，因为他们也不想这样打呼噜这，件事情真是不由自主。

有一天我实在是气的不行，我的上铺就是一个大呼噜小能手，翻着花样的给你叫唤，三长两短或者是两短一长，气得我用脚朝着他的屁股踹了一脚（隔着床板），呼噜声马上就没了，停了能有一两秒钟吧，突然一个拉着长音儿的呼噜就响起来了，而且特别特别响，其余的几个人也跟着附和起来。

每天早晨带着黑眼圈和起床气去上课，我觉得这很影响学习成绩，所以就跟家里商量了一下，多花点钱就多花点钱吧，咱出去住，实在是受不了这个气，这个寝室多余的只有我吧。

这种事情真的没有太好的解决办法，因为打呼噜并非他的主观意愿，即便我们跟他提出来，他自己也控制不了，确实很让人头疼。不过如果我们能跟他头对头睡觉，还是能够解决部分问题的。

打呼噜的人被人轻轻碰一下，或者推一下就会停止打呼噜，不过推的动作比较小，他甚至都没有改变姿势，那他过一小会儿就会继续打呼噜。所以一定要掌握好推他的力度，不能太大，以免把他吵醒，也不能太小，免得没有效果。这就需要我们长时间的练习才行，要知道自己应该使出多大的力度。

当然，在此之前，我们一定要跟人家说清楚，要去做这样的一种尝试，请他原谅，我想绝大多数的室友都会欣然同意的。我在上高中的时候就遇到过这样的一个同学，也是特别喜欢打呼噜。好在我那时候跟他是头对头睡觉的，所以他打呼噜的时候我就会稍微使劲推他，有时候很生气我还会揪他的头发，反正他也没啥感觉。

好在这个同学很通情达理，并且对于给我造成的困扰还挺愧疚，所以我们一直都相处得不错。其实，同学关系就是如此，互相都让一步，就不会有什么过不去的坎，开诚布公深入交谈就是最好的办法。

当然，打呼噜其实也是一种病，说明我们的身体出现了一定的问题。我们可以建议室友去医院检查一下，看看病因是什么，能否根治，这样才能一劳永逸解决这个让我们烦恼的问题。

打呼噜这个问题是没有办法避免的，因为这个不是我们自己所能够控制的，跟舍友商量也没有什么用，所以我们只能自己想办法了。我们可以让自己早睡一会儿，在舍友睡着之前睡着，也可以买一些帮助我们睡眠的，比如耳塞什么的，也是有一些作用的。

每个人都有一些习惯，室友晚上睡觉打呼噜还是比较常见的。如果影响到你的睡眠的话，你可以主动跟他说，你们商量出来一个解决方案，你可以让他等你睡着之后再睡觉，把你的想法跟你室友说清楚，他会理解你的。

你的室友容易打呼噜，这个问题确实是挺让人烦恼的，但你也不能说这件事情就是人家的错，因为这个他确实是避免不了的。你可以把这件事情反映给你的这个室友，你们再商量出一个方案来。我觉得就是，以后你要提前休息，你这个室友没有睡之前你要先睡着了，那么他在睡觉的话，应该不会打扰到你了。