17还能长高吗?我是女生,现在身高是170cm,能长到175吗?能告诉我什么运动有助于长高吗?我现

2025-03-16 14:09:54
推荐回答(5个)
回答1:

你好,17岁肯定是可以长高的,别担心。跳高,慢跑,跳远,引体向上,打篮球 伸展体操;游泳、跳绳、这些运动都是有助于长高的。
长高需要结合饮食营养 睡眠 体育锻炼三方面,首先需要补充31种营养,能够促进骨骼的健康生长;另外要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。

回答2:

游泳有助于长高的,跑步,瑜伽等运动都可以

回答3:

十七的还是能长高的 运动也有助于长高 不过你是女生要这么高的个子干嘛

回答4:

😂😂😂😂丫头不要了,你还能长3厘米左右,我17岁时也有170.现在有173,,穿鞋子差不多175

回答5:

跳绳,打篮球。建议还吃一些对长高有益的食物。