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17还能长高吗？我是女生，现在身高是170cm，能长到175吗？能告诉我什么运动有助于长高吗？我现

2025-03-16 14:09:54

推荐回答（5个）

回答1：

你好，17岁肯定是可以长高的，别担心。跳高，慢跑，跳远，引体向上，打篮球伸展体操；游泳、跳绳、这些运动都是有助于长高的。
长高需要结合饮食营养睡眠体育锻炼三方面，首先需要补充31种营养，能够促进骨骼的健康生长；另外要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。

回答2：

游泳有助于长高的，跑步，瑜伽等运动都可以

回答3：

十七的还是能长高的运动也有助于长高不过你是女生要这么高的个子干嘛

回答4：

😂😂😂😂丫头不要了，你还能长3厘米左右，我17岁时也有170.现在有173，，穿鞋子差不多175

回答5：

跳绳，打篮球。建议还吃一些对长高有益的食物。