一、结合提问者描述的情况，除了词汇和题量练习的问题，主要还是阅读技巧的缺少。要想提高英语阅读理解，建议采用以下三种方法：
1、抓主题，正确分析文章的中心思想
要抓住文章的中心思想，就要找它的主题句，一般文章的主题句，在第一段的第一句，有时也有可能在第二段或最后一段，所以阅读时要特别注意文章的开头和结尾，但也有可能主题句不明显，难找，这时就应注意句子间的逻辑关系。如果文章所表达的意思是对某个句子进行说明，描写或解释，那么该句肯定是主题句，从而明确文章的中心思想。
2、使用不同的阅读方式找寻信息
在阅读考题中，常有关于主要事实与细节的题目可采取寻读法，找寻有关信息，迅速判断所查内容的大概位置，认真读所要的信息。对于与题目无关的内容，可采用略读法，以减少阅读时间，提高阅读效率。
3、利用已知信息进行判断推理
做阅读理解题时，往往会要求判断一些没有直接表达的观点或作者的态度，这样的考题虽没有直接的答案，但在通读全文的基础上，可根据已知的信息，进行由此及彼，由表及里的推断，从而得出准确答案，做这样的题目时，要理解和遵照作者的意图，有时作者直截了当表明观点，更多时候，借用别人的观点来表明自己的立场，或通过转折词来提出与前面相反的观点，因此确定作者的观点时，必须联系全文，通篇进行考虑分析。
二、提高英语阅读理解的重要性
英语学习，包括听、说、读、写多种技能的培养，其中最基本的应是阅读能力了。在现在的英语考试中，对阅读能力的要求很高。阅读题的分数在整个试卷中占有很大的比重，而这一部分得分的多少，往往决定了学生考分的高低。英语的阅读内容涉及的范围较广，有关于历史的也有关现实生活的，有故事性的文章，也有经济、科技、军事等方面的文章，这样的阅读内容要求学生有比较广泛的知识面、兴趣和较强的分析理解判断能力。
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