经常感冒，是不是免疫力差呢？

2025-02-28 01:28:33

推荐回答（5个）

回答1：

会有一些原因！

免疫力低下，精神萎靡不振。正常来说，如果免疫力很差的话，精神也不会太好，整天看起来都是病怏怏的，没有生气。若是平时总是精神状态很差的话，此时就需要及时的提高自己的免疫功能了。

免疫力低下，特别容易感冒。感冒不断，是免疫力弱的一个典型的表现，不管是冬天还是夏天，只要受凉了就非常容易感冒。感冒是人类最常见的疾病之一，大部分都是因为病毒的感染导致的。人在感冒时，病毒会入侵到人体当中，不过免疫力会帮助抵抗这些病毒，所以有时不用吃药，也能自行的恢复。

然而免疫力差的人就比较麻烦了，当人体失去了屏障的能力，病毒和细菌就很难被阻挡，感冒病毒的抗体无法在体内长时间的存留，一般来说，普通的感冒病毒可以在人体当中存活一个月左右，而流行性的感冒病毒抗体能存留八到十二个月。感冒后的免疫力也是相对的，免疫力要是下降了，对抗病毒的能力和时间自然也就变差了，就会有反反复复感冒的症状出现。

免疫力低下，食欲不振。当免疫功能开始下降，人可能会出现挑食的情况，胃口会变得越来越差，吃的不好，免疫力下降的就更快，形成恶性的循环。当人体得不到充足的营养和能量的话，身体也不会太好，此时想要将抵抗力和免疫力提升上来，一定要保证膳食的合理结构，切不可以因为不想吃就直接少吃或是不吃，时间长了，身体也会被拖垮了。

所以大家要提高自己的免疫力，预防感冒！

回答2：

免疫力底下容易感冒反复发作，但是经常感冒不一定是因为免疫力低下，建议到医院检查并遵医嘱。
各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作，所以千万不可小视。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。

回答3：

这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

回答4：

是的，免疫力低下的人特别容易感冒，吃防感宝贝，提高免疫力效果很好，身边的人都在吃

回答5：

这是抵抗力差的表现有关提高小儿抵抗力问题，请参考一下本人“39医生个人主页”中有关文章,有比较详细的讲解点击本人照片即可进入主页，或许对你有帮助

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