如何通过睡姿看一个人的性格？

2025-02-26 22:35:36

推荐回答（4个）

回答1：

最新睡眠调查分析人格特质———
　　近日，英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析指出，不同睡姿可以反映出不同的人格特质。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。”
睡姿也能看出一个人的性格？什么样的睡姿反映什么样的性格呢？有人进行了一次小范围的调查采访。

　　婴儿睡姿：外表强悍但内心敏感
　　杨小姐24岁学生
　　我习惯侧着睡觉，两腿曲着，我妈说我睡觉时就像子宫里的婴儿，而且已经成为固定的姿势了，甚至我平躺着睡就会睡不着觉。我从小就养成了这个习惯，先开始是听人说向右侧睡觉不压心脏，后来就习惯这个姿势了。
　　妈妈评价：她是个比较温和的人，性子不急不躁，喜欢开玩笑，大度。缺点就是心太软，独立性比较差，依赖感强。说不好是外向还是内向，和熟人就很会说笑，很外向的样子，和陌生人又常常沉默不语，又很内向，从小就怕生人。
　　英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查显示，睡觉采用婴儿般姿势的人约占41%，这是最常见的睡眠姿势，向右侧卧，右手放在枕头旁边，左手自然搭在腰间，双腿自然弯曲。就像我们中国人讲的“卧如弓”，也类似胎儿在母亲身体中的姿势。这是最科学的一种睡姿，有利于整个身体的放松。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。
　　北京三奇心情管理咨询有限公司的首席心理咨询专家韩三奇认为，采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。一般来说，婴儿睡姿的人多是缺乏安全感，比较软弱，他们独立意识不强，对某一熟悉的人物或环境总是有着极强的依赖心理，比较感性，逻辑思维稍差，困难面前大多习惯逃避。

　　喜欢“趴着”睡的人过于关注自己
程小姐28岁音乐工作者
　　我从来都是趴着睡觉的，我觉得这个姿势最适合我了，我自己也感到特别的舒服。
　　朋友评价：朋友们几乎都看不出来她什么时候高兴，什么时候不高兴，她把这些都藏起来了，从来不写在脸上。
　　面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这型人多半喜欢热闹，胆子大，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，自我保护意识强，这种睡姿表面上看是很安全的，实际上对人的伤害是非常大的，人身体的各部分都会受到压迫。采用这种睡姿的人，他不知如何保护自己，有些保护自己过度，防卫过度。这种人和正面朝上睡的人正相反，在和人交往时会保持很远的距离，甚至表面上和你很近，内心却距离很远。他们以自我中心，过度关注自己，甚至走极端。他们喜怒不形于色，比较内向，甚至是特别内向。

规矩的“士兵式”的人中规中矩，过分理性
　　王先生36岁军人
　　我每天都是平躺着睡，战友说我睡觉的姿势就像是躺在床上站岗一样。不过我自己倒是没有感到不舒服，可能是白天站岗就保持这个姿势，晚上也习惯了吧。呵呵……
　　朋友评价：他是连队的标兵，做什么事情都遵守条例，违背条例的事情一件也不做。性格比较直，在一些事情上不懂得变通，做事喜欢直来直去的，肚子里没有什么花花肠子。但是有时过于坚持原则了，显得有些迂腐。
　　士兵型睡姿的人约占8%：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。采用这种睡姿的人的性格非常中规中矩，理性，有时过于理性。沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。从不好的一面讲，就是古板、刻板、固执、讲规则。而且他的规则别人不能改变。这样的人和他接触起来就会觉得他非常教条。从好的方面讲，这类人的坚持性好，不容易改变，做事持之以恒，讲信用。

　睡觉呈“大”字状：没有防卫心理，盲目乐观
　　吴先生25岁媒体从业人员
　　我老婆说我睡觉时经常是手大大地打开的，总说我的手晚上总是搭在她的身上，占了床的大部分，经常挤得她没地方。我自己倒是没感觉，可能是睡着以后自己不知道了吧。　　
朋友评价：他特别开朗，大大咧咧的，好像什么烦心事都没有，把任何人都当做自己的朋友，特别单纯，朋友们经常和他搞些恶作剧，他几乎每次都会上当。
　　调查显示，海星型睡姿———脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形约占5%。韩三奇说，这型人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。采用这种睡姿的有两类人, 一类是对自己的状况盲目乐观，盲目自信，就像有些自负的人。他们待人接物热情、开放。心理藏的东西不多，有什么说什么，思维快，情绪变化也会快一些，总之是做事速度型的人。另一类人是各方面的能力非常强，所以不怕被伤害。总体来讲，这些人的防卫心理不是很重，但是人与人交往必定是要防卫的，如果不防卫就很容易受伤。所以，这类人比较理想化，觉得自己什么都不怕。通常胖人会采取这种睡姿，但是从生理角度讲，这种睡姿对胖人来说，并不是什么好事情。采用这种睡姿的人性格中还有些放任自己，不克制自己的一面。

圆木型睡姿：个性随和，会信任陌生人
　　刘小姐，28岁，媒体人
　　我喜欢侧着睡，很少仰卧，就算睡的时候仰着，早晨起来一看还是侧着的。不知道为什么，已经习惯了。
　　自己评价：自由自在，不习惯被约束，容易和人亲近吧，容易得到别人的信任，因为我也信任别人，别人说我性格中性，可能说我不够女人？呵呵，我也不知道。克里斯·伊德兹考斯基教授调查显示，圆木型———睡时身体的一侧着床，两手靠近身体，腿稍直，这种睡姿约占被调查者的15%，这型人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。
　　韩三奇说，喜欢侧卧的人的性格总体来说，都是比较中性化的。在人际关系、情绪表达上比较适度，既非情绪化，也不是过分理性。自信心方面也是这样。但是向左卧还是向右，手的位置不同，性格也不一样。

　　侧卧，手枕着胳膊。一般人睡觉是不枕着胳膊睡的，因为枕着胳膊睡手会压得酸痛，这样睡觉就有点刻意了，这样的人往往有点讲规则，但不过分，做事拿捏适度，不是偏激的人。在人际交往中也是这样，既不会和人有太大的冲突，同时也不会和人走得特别近。
　　侧卧，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这型人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。
　　侧卧，手放在胸前这代表了防卫。就像我们在清醒状态下，护胸有种防卫的心理一样。但是这种防卫不严重，属于正常。而侧卧，抱着被子。这样睡的人的不安全感就更强些，他借助外在的东西来保护自己。因为抱着被子很舒服，就会感到很安全。声音睡姿研究没有定论韩三奇认为，关于睡姿和人的性格的研究没有定论，目前还是探索阶段，但是可以肯定的是这个研究方向是对的。因为人的心理和行为是有联系的，心理活动会影响到人的外在的行为表现。就像有人在走路时表现出大大咧咧的样子，那他在个性上也是很大大咧咧的。一个人如果很傲慢，那他表现在行为上就会是昂着头。行为就好像是一面镜子，透过它可以看出人的内心是怎么想的。人的睡姿也是一种行为，所以通过这种行为也会反映出人内心的特点。需要说明的是，这里研究的睡姿是人睡着之后的姿势。人睡着之后，意识不起作用，完全反映出人的潜意识时，这才是最真实的。

回答2：

如你是一整晚趴着睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。

　　侧睡---躺在胳臂上：与身体蜷缩的睡姿相反，你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是，没有什么事是完美无缺的。你生活的重心必须从建立你的自信心开始，学习去接受错误与不完美，去明了这其实是自我成长的代价，如此幸福才会跟着来。

　　侧睡---躺在一边：这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍，不管你做什么事都会成功。这种人枕着他们习惯的臂膀侧睡。这种姿势代表他们将会变成一个有权势的有钱人。

　　侧睡---蜷缩着身体：这种睡姿明显地表现出你的不安全感，所以你会产生自私、妒忌和报复的心态。因为你非常容易发脾气，所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心，避免去触动你的痛处，而激怒了你。

　　侧睡---弯曲一只脚膝盖：你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱怨西。所以可想而知，你的另外一个别名可能就叫做紧张。你很容易就将神经紧绷，或对小事做出过度的反应。你必须要告诉自己，生活其实没啥了不起！学着去放松吧！

　　平躺---四肢呈大字型平躺着：多自由、热情的心灵！嗯！这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但你也是一个挥霍无度的人（但幸运地，你会赚够多的钱）。你的个性上有着另外一种令人不快的特点---你多少有点好管闲事的心态，而且更糟糕的是，你看起来很喜欢说长道短。谁愿意成为你下一个故事的主角呢？

　　平躺---双臂枕在后脑勺：你有着高度的智慧和学习的热诚。然而有时你充满荒诞的想法，让人很难去理解、难以跟随你的脚步。你很会照顾家人，但问题是你很难去爱上任何人，有一点令人难以捉摸，不是吗？

　　平躺---交叉翘着二郎腿：有这种双腿交叉睡姿的人通常都有自恋狂，会习惯于生活当中固有的模式，所以很难去接受生活上的变化。独处可能是你下意识底最佳的选择。换句话来说，你解决问题的本领被你的耐性所压制下来。
　其他姿势---四肢贴着身体：因为以前不甚美好回忆的冲击下，你会觉得寂寞、沮丧，沉沦在过去的失败与挫折当中。

　　也因为如此，你就好像是一个犹豫、停滞不前、优柔寡断的人，给别人的印象就好像爱已经在你生命中消失了似的。

　　其他姿势---将棉被从头盖到脚：你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性，但在你内心深处埋藏着害羞与软弱。

回答3：

人的睡姿大致可分为5种。如果你一星期有五个晚上都是腹部朝下而睡，那么你的睡姿就属于俯卧型。
1、蜷曲型
性格特征：你是一个感情丰富的人，但又对新事物充满疑惑。你最佳的对象是能对你呵护备至的男人。
2、半蜷曲型
性格特征：你不会好高骛远，同时又勇于追寻新机会。你善于妥协，别人都说你是个妥协专家。由于你平易近人，所以别人都喜欢亲近你。
3、仰卧型
性格特征：你非常自信，安全感强烈。在生活中，乐于成为大众的焦点。你有一份富有创意的工作，因此总是想表现自己。你理想的伴侣是一位性格独立的人。
4、俯卧型
性格特征：你充满活力，讲求完美。如果他在约会时迟到，或者表现得若即若离，你是不会容忍的，一定要弄一个明白，这样的处世方式会给别人带来压力。
5、卧佛型
性格特征：对你来说，也许成功来得太容易，所以会不加珍惜；因为缺乏安全感，面对爱情你会裹足不前，患得患失。

回答4：

　　英国权威的睡眠专家克里斯教授通过研究，已经确认了6种最常见的睡觉姿势，而且每一种姿势都是不同性格的体现。
　　胎儿式这是最常见的、特别是女性当中最多的睡姿，即睡觉时整个人倒向一侧，而且身体蜷缩着，头紧紧地靠着枕头，有时候手还握着枕头的一角。

　　常以这种姿势睡觉的人，一般来说性格比较坚强，但是在平时与人的交往中也很敏感，比较容易害羞。

　　自由俯卧式人们最少用的一种睡姿，即身体正面朝下，俯卧在床上的姿势。

　　喜欢这样睡觉的人，属于外向型性格，但是性子比较急，也比较傲慢，对别人的批评一般不能虚心接受。

　　士兵式正面平躺，双臂紧靠在身体两侧。

　　喜欢这样睡觉的人，性格安静、保守，而且特别自律，对自己的要求很高。

　　圆木式这种姿势是睡觉时身体偏向一侧，双臂也顺贴在身上，整个人看起来就像一根圆木。

　　常常采用这一姿势睡觉的人，性格开朗，容易相处，属于比较放松的一族，但是也比较容易轻信别人。

　　思念式身体偏向一侧，但是双臂举在头附近，稍有弯曲。

　　喜欢这样睡觉的人，性格比较多疑，而且容易偏激，常常愤世嫉俗。

　　海星式采用这种睡姿的人也比较多，即睡觉时身体正面平躺在床上，双臂稍微上举，略高过头。

　　惯用这一姿势的人，是一个非常好的倾听者，善于与人交往，朋友也多，而且这种人不喜欢成为公众瞩目的中心，而宁愿看别人成为“最亮点”。

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