其他时间好好玩，课间时间好好休息。1:午自习一个小时做一套辅助资料题。每天一个学科。2:在家4个小时，1小时学英语，主要背课文，1小时学数学，主要做习题，1小时完成各科作业，1小时休息玩。
充足的休息时间是很重要的。我就不推荐APP了自己找吧，免得百度嫌我是在做广告科科，照计划表其实意义不大，一些事有不可控因素，所以时间可能无法都符合，建议保持充足睡眠上课跟紧节奏，欲速则不达
