1.余姚坐火车到上海,上海做汽车到太仓(到上海了也可以坐地铁十一号线到嘉定底站下,转太嘉公交(下地铁往北走100米,公交车站),7块钱就到太仓了)2.余姚坐高铁到昆山,昆山做火车站直达车到太仓(6块,50分钟一班)3.余姚直接汽车到太仓,没太仓车可以先坐到苏州,再转太仓!4.自己开车,走苏嘉杭高速