首先要找对字幕软件做出字幕，做字幕时，用将来做视频那个背景音乐来做字幕，做好字幕了再导入到premiere里，再对齐音乐。这样就可以同步啦
我给你一个链接：http://hi.baidu.com/10000000000du/blog/item/c0db151f75a735fbe0fe0bb6.html
你去下载，里面有具体的说明，一部部来，有些系统可能不兼容，会安装不了，但没关系，你先试试就知道的。，这个软件用法是很简单的。
用做字幕的软件，就很方便了。字幕软件有好多种，天影字幕，小精灵字幕软件，傻丫头字幕软件。推荐傻丫头字幕软件（Sayatoo 卡拉字幕精灵）。
我用的是傻丫头字幕精灵，很方便呀，可以直接生成带alpha通道字幕视频（透明背景），再导入到PR中，放到视频轨即可，生成的字幕视频和音乐的长短是一样的，两个对齐就行了。
小黑熊也可以的,,你网上下载这个软件试试,,
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