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运动员是早上喝牛奶好呢？还是晚上喝牛奶好？
运动员是早上喝牛奶好呢？还是晚上喝牛奶好？
2025-03-19 13:31:46
推荐回答（2个）
回答1：
不管早晚都不能空腹喝牛奶，一定要保持好运动员该有的饮食规律，
回答2：
睡前一杯鲜奶可以有助睡眠。早晨不可空腹喝牛奶，你认为呢？
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