一般的使用方法就是洁面后涂抹在面部,比较简单
不过我祛斑没有用这个产品,我之前祛斑是用的 po sh vim
现在也没有反复
祛斑食疗:
1、银耳红枣粥
原料准备:银耳25g、红枣15g、粳米100g
辅料:莲子、枸杞、白糖。
制做过程:
1. 干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;
2. 红枣洗净,泡软去核;
3. 莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;
4. 粳米淘洗干净,用冷水 浸泡半小时,捞出,沥干水分;
5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;
6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可。
功能特点:适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。
2、小米红枣粥
原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗
制做过程:
1. 小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5~6分钟。
2. 3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。
3. 红枣5颗,去核,切成丝。
4. 待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。
5. 喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。
功能特点:养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。
祛斑食疗:
1、银耳红枣粥
原料准备:银耳25g、红枣15g、粳米100g
辅料:莲子、枸杞、白糖。
制做过程:
1. 干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;
2. 红枣洗净,泡软去核;
3. 莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;
4. 粳米淘洗干净,用冷水 浸泡半小时,捞出,沥干水分;
5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;
6. 转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可。
功能特点:适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。
2、小米红枣粥
原料准备:小米50g,红枣50g,清水3碗
制做过程:
1. 小米1小把,淘洗干净后,用清水泡5~6分钟。
2. 3碗清水,锅内烧开后,放入小米连同浸泡的水。大火煮开2分钟,转中小火慢慢熬。
3. 红枣5颗,去核,切成丝。
4. 待小米粥熬至粘稠后,加入红枣丝,再小火熬3分钟,关火2分钟即可。
5. 喜欢的还可以适当加一些食用碱。我没有加。
功能特点:养胃、养颜、孕妇常食、有益胎儿益智。
3、当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克 、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经 痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
4、蜂蜜茶
红枣(去核)150克,冰糖50克, 加水350毫升煮熟,收干水分,捣成枣泥。再加入蜂蜜250毫升拌匀,盛在干净的玻璃瓶中,饮用时取1茶匙加入温开水即可。大枣、蜂蜜 都是温性食材,在寒冷的冬季,喝一杯这样的茶可以补充元气,增加热量
洁肤后,均匀涂沫于面部皮肤或加重涂于斑处,早晚各一次
可搭配片仔癀祛斑活肤洁面乳80g使用,去斑效果更明显