高中生的话，建议你选学生高钙高锌奶粉哦。营养特别均衡，能帮助青少年发育成长。我高中的时候经常用这个冲坚果麦片喝，晚上饿了的时候也会喝，现在天气转冷了，喝冲泡的牛奶很好呢。
蒙牛奶粉还是不错的哦，为有机奶，安全无污染，2012年，蒙牛乳业收回了欧世蒙牛100%的股权，欧世蒙牛成为蒙牛集团全资子公司，独立运营奶粉战略业务，主要拥有蒙牛旗下的欧世、瑞哺恩、美系列等几个奶粉品牌。均采用100%北欧进口奶源，经过中欧母婴研究中心研发，五大质量管控体系，国际样板工厂等程序制造出品。蒙牛奶粉的质量还是不错的。
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