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为什么我最近跑步跑的时候小腿越来越酸了
为什么我最近跑步跑的时候小腿越来越酸了
2024-12-03 23:53:50
推荐回答（1个）
回答1：
说明你的身体已经适应了训练强度
这个是正常情况，你如果想要让腿部肌肉出现酸痛的感觉
那么这个就是需要你去增加跑步的强度，提高速度
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