阴阳淡盐水（就是头天晚上烧开五分钟称阴水，第二天早上起来再烧开五分钟的水称阳水二者混为一体则称阴阳水）排毒养颜清理肠道
喝盐开水 然后再喝白开水 盐开水润肠道 可以排除体内垃圾 当然 蜂蜜也不错 不过 现在的蜂蜜没有100%纯蜂蜜 即便有10个中有，9个都是假的 所以建议喝盐的
白开水，早上一怀水到老不后悔。早上第一杯水很重要，预防高血压等疾病。
早晨起床第一杯水最好的是刚烧开的温白开水，而且这水要开3～5分种最棒了
淡盐水啊 还可以排肠毒
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