当打羽毛球时间久了之后手臂就会产生大量的乳酸，当这些乳酸不能及时的排出时，就会产生乳酸堆积，这时候手臂就会有酸痛的情况。
这是属于正常现象，不用太过担心，过几天会自动恢复的。如果确实想尽快消除酸痛感，平时可以多按摩酸痛的那个位置。或者洗个热水澡，多冲洗酸痛处，以加快血液循环排除堆积的乳酸。
这个嘛，打羽毛球，对于手来说是剧烈的运动吧，而我们生物老师是说，剧烈运动的时候会做无氧呼吸，而人的无氧呼吸会产生乳酸，自然你的手臂就会酸了， 不过你要是经常打的话，就不会酸了， 可能前几天会酸，再玩几天可定不会。
很久 没打的话 会酸的 像我 每个礼拜一次 就不会这样了
因为你平时没怎么锻炼，一下子打太久当然会酸咯。
是人的打时间长勒都会手酸
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