集中孩子的注意力主要是进行行为锻炼,首先是耐心的给孩子讲解,解释,并且可以通过让孩子单独完成一件事情,主要保持周围环境安静,使孩子可以更集中注意力。以及要看着,让孩子多看书,写字等。平时多让孩子做自己感兴趣的事情,培养孩子的兴趣,这样可以提高孩子对事物的注意力,延长注意力集中的时间。其次,平时可以多与孩子一起玩游戏,并且玩游戏的过程中要尊重孩子,这样才可以让孩子从游戏中得到乐趣。另外,如果是因为患有多动症所引发的注意力不集中现象,则建议家长在平时要保持孩子饮食的营养均衡,并且可以带孩子至医院进行心理治疗,日常从行为习惯方面多对孩子进行矫正。孩子注意力可以通过一些自己喜欢的事情来吸引孩子的注意力,记忆力不集中有可能是因为多动症的表现。治疗建议:比较严重时可以给宝宝服用营养神经和调理神经的药物进行改善,同时还要做一些心理方面的改善。
衡量一个人的注意力可以从注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的分配性和注意力的转移性等方面来考虑。那针对不同年龄段的儿童,方法各不相同,主要有以下五种类型:
对偶联系法
准备两种彼此相关的材料,分别记忆,让孩子跟进一种资料会想相关的另一种资料。
按次联系法
让孩子按次数记一些内容,然后把手挡住内容,把内容先露出来一部分,每显露一部分就让孩子回想下面接着的内容。
间隔联系法
让孩子记忆一些资料,记完以后先不让他回想,而是让他做一些其他活动,然后在让孩子回想前面记忆的内容。
数字练习法
记忆材料时用数字做辅助,通过对数字的回忆来加强对材料的回忆。
频度练习法
通过重复向孩子出示一些资料,其中有一部分资料呈现多次,让他记住这些资料呈现的次数。
以上几种类型的方法,各位家长可以根据孩子的情况来进行判断。
父母去学习行为矫正的这门课程呢,可以有效的提升孩子的注意力。