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乙肝携带适合去健身房锻炼吗
乙肝携带适合去健身房锻炼吗
2025-03-25 13:27:27
推荐回答（1个）
回答1：
可以，乙肝并不会通过日常表面接触传播，所以不会有影响
只要正常训练即可，合理安排训练计划、饮食和作息即可
另外，训练前热热身，训练后拉伸一下肌肉有助于缓解肌肉酸痛
纯手打，望采纳~
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