24小时内冷敷防止淤血扩散，24小时之后热敷活血化瘀，外抹红花油或云南白气雾剂都可以。能正常走路说明伤的不重，没必要拍片了。一般来说，脚踝扭伤想到拍片子无非就是想看下是不是伤到了骨头，你的情况较轻，没事的。就算是拍了X片，骨头没事情，说不定医生还忽悠你说可能是韧带损伤，最好做个核磁共振，折腾吧。友情提示：备孕期，或是怀孕初期，千万不要进x光室等类似的房间，最好也不要靠近，本人兄弟有切肤之痛。
