这个就是闹觉了。宝宝睡之前不知道自己是困了，只知道自己不舒服，所以总是闹。哄一哄就能睡了。如果大人有心，找一下宝宝闹觉前的特殊行为，发现了就每次提前哄睡，摇一摇，说歌谣讲故事等等，宝宝就能安心入睡了。
睡觉前避免做运动，可以听安静的音乐，陪陪她读书
