我的情况和楼主一模一样，那种卡顿并不是帧率低，而是单纯的停顿。如果楼主还在用win10，我教你一个解决方法，保证能行。打开win10的通知栏里面的所有设置，点击更新和安全，点击恢复，开始重置此电脑。这样做会重洗你C盘中的所有文件，有重要的东西务必备份！之后电脑会还原回win10初始状态，几乎解决一切win10的卡顿问题！如果楼主决定用win7，直接镜像重装。
可能显卡驱动出了问题，重新安装一下
