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健康的节食减肥，一个月能瘦多少斤？就像我，男生，一天摄入量是1400千卡，我每天摄入八百千卡，一个
健康的节食减肥，一个月能瘦多少斤？就像我，男生，一天摄入量是1400千卡，我每天摄入八百千卡，一个
2025-03-20 22:56:20
推荐回答（2个）
回答1：
教你一招，五点起床六点吃饭，早饭吃得好点，午饭要吃饱不用吃大鱼大肉，不吃晚饭，晚上九点睡觉！减肥效果很好的
回答2：
关靠这个很容易反弹
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