吃什么食物对肾有害

吃以下食物对肾有害：
1、辣椒：辣椒素是通过肾脏排泄的，辣椒的特性会对肾脏有刺激，肾不好的人经常吃辣，就会加重肾脏负担。
2、豆腐：过多食豆腐促使肾功能衰退。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
3、酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
4、饮料：饮料中富含钾、钠、钙、镁等电解质，中老年人饮用后，因运动量小，这些电解质只能通过肾代谢排出，会加重肾脏负担，引起肾功能异常。
5、浓茶：浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。
以上食物都是对肾有害的，因此伤了肾是需要及时调理的，一般建议口服博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而起到养肾的作用。

肾功能下降患者饮食的禁忌有以下几点：
一、尽量少吃较咸的食物，比如咸菜、腌渍类食品，以及酱油、味精、蚝油等调味品。此类食物中所含的钠离子过多，进食过多可以导致水钠潴留，加重肾脏负担，严重者可以导致急性左心力衰竭；
二、适当控制高蛋白类食物的摄入，比如各种肉类、海鲜、鱼虾等，过多进食高蛋白食物会加重肾脏负担，升高尿蛋白，从而引起肾损伤；
三、如果伴有高钾血症，需要尽量少吃香蕉、大枣、橘子、芒果之类的含钾较高的水果
经常抽烟喝酒，喝浓茶，咖啡的人对肾脏是比较不好的。经常吃腌制食品或者油炸烧烤类刺激性的食物对肾脏也是不好的。有些菜类食物比如芹菜，莲子心，动物脑，动物肝脏，竹笋等对于肾脏会有影响的，这类食物尽量能够少吃为好。补肾的食物比如有黑芝麻，枸杞，核桃，山药，黑桑葚等对肾脏都会有好处的。

　　1、盐：过多的盐需要从肾脏非出，盐过多，对肾脏有损伤。
　　2、酱油：目前市场上销售的酱油中有60%是以水加味精及合成色素勾兑而成，长期食用对肝、肾有一定毒副作用，合成色素还会影响儿童智力发育。
　　3、 避免进食含钾高的食物，如香蕉、芦柑、红枣、花生、杏、紫菜、海带、豆制品等。同样磷也是经过肾脏排泄的，磷对人体来说是一种必需的微量元素，但体内含量过高对人体也有害。大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

我们都知道，肾脏是我们人体重要的代谢器官，但是，现在越来越多的人因为生活中不良的坏习惯，而导致肾功能下降的情况。当肾脏出现异常之后，身体随之会出现一系列不良反应，为了避免肾脏出现异常，经常吃这几种食物，可以有效的起到温肾补肾的作用。接下来就

肾脏是非常重要的人体器官，它能排出体内的垃圾和毒素，稳定内部的环境，但很多人并不注意肾脏的健康，经常做一下损伤肾脏的事情，比如饮食方面，很多食物吃多了对肾脏不好，就要及时的远离了。