我很难过 谁能告诉我应该怎么办？

做分散自己注意力的事情呀 比如听歌 跑步 打游戏做运动 只要不去想难过的事情就好

出去适当放松一下自己的心情，学会调节。将精力放到另一个地方去消化投入，那就可以慢慢忘记原本的事情了，人生难免不如意，学会放下

自我调节呀，其实你没有必要难过，因为有可能不是你想象的那样。你想想看，万一嗯，有哪些地方得罪了他，或者，你让他难堪了，有可能他只是一时的疏远你，时间长了，他还是会对你好的，不要想太多。如果真的他离你离开你了，你就挥一挥衣袖。难道就没有别的彩虹吗？不能太伤心，一定要自我调节好。

建议多放宽心，想的越多 ，就越难受。既然越想越难受，还不如不想。我的性格比较随和，不太理解你们的心思，但是我觉得最重要的自己怎么想的，你自己都一直纠结这个问题，那就算别人怎么说，你也放不下。嗯，就这样，希望你以后可以每天都开开心心的，加油(｡>∀<｡)

朋友你知道你为什么难过了吗，你难过时排斥一切，内心却又渴望别人能理解接近你，你拒决朋友，而又想拥有朋友，这一切都是你内心诀发自信造成的，你必须克服内心阴影从而走向阳光，才能感受生活的幸福，希望你抛去一切的不愉快，用内心去迎接新的开始，一切都会变得美好。