每天喝山楂红枣冰糖水好吗

2024-11-30 05:01:07

推荐回答（2个）

回答1：

成年人每天喝山楂红枣冰糖水对身体有好处。
1、山楂可以消食积、止痛、减肥，山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
2、冰糖有和胃、健脾、润肺止咳的作用。

3、大枣最突出的特点是维生素含量高。大枣有“天然维生素丸”的美誉。具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。
4、锅里放入足够量的水，放入以上材料，大火煮开，小活慢熬。熬30分钟左右加入冰糖，再熬5分钟左右就可以了。

回答2：

你好，营养是有的，但是最好是隔一天喝一次，因为身体吸收过多的糖易得糖尿病，不会很快的排出去，隔一天可以利于身体排出多余的糖分。希望我的回答会帮到您。