一个人老是疑神疑鬼十几年,现在越来越严重,怎么办?

2024-11-28 21:01:03
推荐回答(4个)
回答1:

这算是自闲症其中的一种吧!简称畏缩。

  1. 疑心重的人,都是受过打击或爱成创伤,才会形成疑神疑鬼,对人对事总是不敢肯定。这时就要通过知心朋友的信任来感染自己,让自己找回到之前的信任度。

  2. 不得不说,这世上骗人的事情也是五花八门,留个心眼不是不好,只是朋友不敢靠近,亲人对你排斥,所以只需对陌生人就行,亲朋好友就要放松心态,坦然面对。

  3. 这是可以得到改观的,比如看看书诗词/欣赏大自然的风景/看看电影/听听中国风歌曲/适量的运动等等,一些有娱乐性/增强学习性的事情都能让你通过时间慢慢走出来,因为你的心态放松了,就会觉得这个世界其实很美好的。就对人对事看淡些,处事也就不那么疑心重了。

回答2:

老是疑神疑鬼自己没有办法控制,这个时候应该积极进行治疗和调整。首先可以考虑心理咨询和心理治疗方法,推荐使用认知行为疗法、精神分析疗法、系统脱敏疗法、人本主义疗法、催眠疗法等等。其中最为推荐的是精神分析疗法,当一个人特别容易敏感、多疑,总是怀疑别人针对自己或怀疑爱人有外遇等,可以考虑精神分析疗法找到敏感、多疑的原因,积极进行治疗和干预。也可以考虑进行人本主义疗法,尤其是一些人性格内向、容易敏感、遇到事情总是钻牛角尖、没有办法接受自我,应该使用人本主义疗法让自己树立自信,与自己敏感、多疑的人好好沟通、交流,最终学会战胜敏感、多疑问题。当然也需要及时服用药物治疗,尤其是过分偏执甚至怀疑有人要害自己,因此恐惧、焦虑,与人吵架、打架等,可能是精神心理疾病引起的,可以考虑服用奥氮平、利培酮等药物进行抗精神病治疗。

回答3:

我觉得如果一个人疑神疑鬼已经十几年了我觉得现在越来越严重我觉得就是说他这个人疑心病就是特别重从年轻的时候就已经培养出来了我觉得这样的情况下想一下改掉是不可能的
所以说作为他的家人或者是他的亲人他已经一辈子都这样了我觉得你们也没有什么不能将就他的毕竟一辈子这样已经过来了也没有影响你们正常的生活正常的秩序所以说也就将就着他吧一人活还能活多少年总之她是要离这个人似的而且随着他年龄的增长我觉得他这种病我觉得已经是一种疾病了我觉得现在就是人为的控制已经不能很好的得到控制了所以说只能去适应他这个样子而且只要不影响你们正常的家庭的生活就可以了
我觉得特别是他有病如果现在你要是顶着和他干的话我觉得会使他的病情加重我觉得反而会起到特别反的作用所以说还是将就着一点吧

回答4:

针对事情把鬼招出来,也就是面对现实无论好与坏去勇敢面对,然后你就会轻松。