MAC用的是机械硬盘，那就可以，
首先，停止所有操作，关机，防止误删的数据被覆盖
打开MBP的底盖，拆下位于右下角的硬盘
把硬盘接到另一台安装WINDOWS系统的电脑上
然后下载DiskGenius，运行，选择恢复误删的文件即可
MAC使用的是SSD而且开启了TRIM的话，这些数据就无法恢复了
在网上找一个删除程序恢复软件,最好是基于dos系统的。 一般情况下，只要你删除的时间不长， 且没有经过大量的复制和粘贴，是应该能找回来的。
下一个Data Rescue II– MAC 试试
http://www.pearmac.com/archives/1130
好像用个程序可以恢复的 电脑攒机的地方有这个盘
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