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如何选择瑜伽垫尺寸?

2025-02-13 07:43:43

推荐回答（3个）

回答1：

1、瑜伽垫什么尺寸有什么用？

610x1730mm：国际标准适合身高175cm以下人群使用

610x1830mm：加长尺寸适合身高185cm以下人群使用

800x1830mm：加长加宽适合肩宽超过50cm的人群或者偏旁的人群使用

1200x1830mm：双人尺寸适合双人瑜伽、情侣瑜伽、亲子瑜伽、户外野营、儿童防摔使用

其他尺寸私人定制：瑜伽垫尺寸也有私人定制的可更具需求定做

2、国际标准的瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。但是目前国内主要还是以61cmx183cm的为主（目前某宝售卖的大部分尺寸是：61cmx183cm）。在中国人体各个地区的人体平均身高都在185cm一下所以选择61cmx183cm（业界称为加长型）就足够使用了。也有加长、加宽800x1830mm、双人1200x1830mm的尺寸。还有其它规格的，阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。

3、常见的两种尺寸比较

瑜伽垫尺寸与人体身高的对比以及最佳选择尺寸

人体与瑜伽垫长度的比例如图（模特身高175cm）

国际标准：610x1730mm（身高175cm以下人群使用）

加长尺寸：610x1830mm（身高185cm以下人群使用）

加长加宽：800x1830mm（有宽度要求的人群使用）

双人尺寸：1200x1830mm（双人瑜伽、情侣瑜伽使用）

其他尺寸：瑜伽垫尺寸也有私人定制的可更具需求定做

人体与610mm宽度和800宽度的瑜伽垫的比例如图（模特身高185cm）

4、加长加宽不一定好

目前很多商家以自己的瑜伽垫是加宽加长为诱饵吸引消费者，你有这个需要那最好。但是大部分人是被误导消费了。总所周知，我们大部分女士的身高都在175cm以下，而肩宽都在45cm以下（173cm×61cm足矣），完全没有必要选择加长加宽的瑜伽垫。

5、选择大尺寸瑜伽垫的弊端：

1)、大尺寸瑜伽垫占用空间

2)、大尺寸瑜伽垫价格稍贵，比一般瑜伽垫价格高出10%

3)、重量大不变携带，比一般瑜伽垫重量高出10%

6、不同尺寸的使用感觉

在瑜伽馆做过这样的测试，在长时间使用1730x610mm（普通尺寸）瑜伽垫2个月后，更换成1830x610mm加长型，是有少数人注意但这个变化。由此可见瑜伽垫的大小对与瑜伽的体验相对较小！

瑜伽垫国际标准尺寸：1730x610mm（瑜伽垫国际标准尺寸）；选择这个尺寸以上的都可以！希望可以帮到你，望采纳。

回答2：

怎么挑瑜伽垫才最合适 1.正位线条首先看正位线条，这是选择垫子很重要的一个细节标准。垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。 2.材质然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对乳胶过敏，要注意甄别标签中是否注明不含乳胶。 3.便携性最后看便携性。瑜伽通常要准备两张垫子，一张放家里，一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性，但带出去的垫子一定要方便携带。

回答3：

有很多人认为瑜伽垫尺寸不重要，只要比自己身高长点就可以了，其实不然。现在出现了正位瑜伽垫，不仅拥有传统瑜伽垫的所有功能，还有引导科学、正确体式的功能，但它的选择必须要考虑尺寸问题，否则就起不到精准作用：

它根据亚洲人群身高划分三个尺寸：

170cm以上身高的选183cm长的

158-170cm的身高选173cm长的

158cm以下的身高选163cm长的

不同人群身高选择相应的瑜伽垫尺寸，这样引导体式会更精准些的。

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