自从爸妈离婚后我感觉我变了一个人

离异家庭儿童面对父母分离而产生的精神变化，把这一变化过程分成四个阶段：

①否认阶段。在父母关系紧张，离异已近时。如别人问及“是否你爸爸妈妈要离婚呀？”儿童则极力否定，说这是造谣，是假的，虽然他们心里清楚家庭的矛盾，但情感上不肯接受这个事实，不想念自己会碰上这种不幸，希望没有这种事情发生。

②愤怒阶段。随着父母关系的日益恶化，孩子意料到前景不妙，这时会产生愤恨不平的心理。生父母的气，认为他们为个人的幸福而抛弃他是极自私的行为，在这种怨恨情绪的支配下，儿童往往会一反常态，在家里或宋里出现攻击性行为。

③争执阶段。当父母离婚很快成为一种事实，儿童会极力争取和他喜爱的父亲或母亲一起生活，并为家里的物品分配等事情向父母讨价还价。

④沮丧阶段。父母离婚后，儿童感到伤感、颓丧，有时甚至对生活、学习等失去兴趣，沾上不良习气，离家出走或参与社会不良团伙的事情，往往会在这时产生。霍滋曼提出这四个阶段，可给我们辅导这种类型的学生提供一定的参考。教育者要在了解情况的基础上，针对学生所处的不同阶段，实施不同的教育。如正处于愤怒阶段的儿童，教师要留心他们的言行举止，防止出现一些意外事件。广州某小学三年级的一位学生，平时胆小怕事，常被父母打骂而不敢还手。后来父母闹离婚，父亲常找借口殴打其母亲，该生一气之下意然拿起菜刀要斩父亲，令左邻右舍惊诧不己。这说明，一个孩子在极端激怒的情况下，什么事情都可以做得出来，而且他们所攻击的对象不只限于家人，有时同学的一、两句玩笑放都会招致他们的冲动行为故教师对平时期的学生要注意帮助他们消除激情，防止出现一时冲动造成意外伤害。又如，对于处于沮丧阶段的儿童，我们要特别关爱，此时他们也会做出一些令人意想不到的事。如我校三年级一位文弱女孩居然在父母离异时留条离家出走；一位六年级男生，曾在与同学谈心时说，如果他父母离异，他就自杀。对于这一阶段的儿童，教育者要帮助他们接受父母离婚的事实，使他们认识到父母离婚的儿童并不是最不幸的儿童，鼓励他们振奋起来，并在学习、生活方面多给予关心、照顾。

你只要度过这几个难关就好了 希望采纳答案哦

或者自己的父爱，或者自己的母爱都不可以缺失
这样你会感觉没有安全感
第二感觉幸福没有了
确实可怜