买一个家用血糖仪,进口可以是罗氏或者强生的,国产的可以用三诺或者艾科的。严格的话,应该每天餐前餐后,晚上睡觉前,一天测七次血糖,如果您是刚患糖尿病,血糖不太稳定的话,需要严格按照要求测试,然后将血糖值记录下来,可以自己画个表格,也可以用手机的app软件。我现在再用的就是朋友送的三诺的糖护士手机血糖仪,测完之后数据自动就记到手机里了,还有血糖曲线,去医院的时候可以直接拿给医生看。
如果你有血糖仪,建议你早晨起床饭前测一个,称为空腹血糖,这个值大于7即可诊断糖尿病;从吃第一口饭算起两个小时再测一个,称为餐后2h血糖,这个值大于11.1即可诊断糖尿病。
如果担心误差就连续三天都测,如果数值在这些边缘徘徊,也要去医院就诊。
如果自己诊断了,那就赶紧去大医院内分泌科就诊吧!不要在网上乱问,骗子很多。
每周监测一天,监测一天的七次血糖,分别为空腹血糖、早餐后2小时血糖、午餐前血糖、午餐后2小时血糖、晚餐前血糖、晚餐后2小时血糖、睡前血糖(22:00)。血糖稳定后可以改为半月监测一天。这样会比单纯的监测空腹或餐后效果好。