一般月经周期不规律的排卵日期计算方式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天排卵期以外的自然就是安全期了,用这个方法基本都是没问题的,或者是用现在网上的安全期计算公式也是能计算出来的。月经不规律的女性,不容易受孕,这种情况也是属于月经不调的一种。意见建议:月经不调应及时口服金巢安,每天两包,坚持服用一段时间,月经周期是会逐渐规律的,月经也会越来越正常的。