油漆味孕妇戴口罩可以阻止。
孕妇闻到油漆的味道,如果戴口罩,油漆可能不会改善很多。它不是很有用,但是孕妇不应在此环境中长时间停留。甲醛超标,味道真的很刺激。它不允许在怀孕期间有接触到。
孕期要增加营养,并且做到营养均衡。多吃肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物,并且要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。怀孕期间保持良好的心情也是非常重要的。孕妇可以根据自己的体质适当的安排一些户外活动。
妊娠期正确睡姿:
妊娠早期(1~3个月),孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。