医生说不喝酒还得肝癌的人，一般是2件事做太多了，是哪2件事？

不喝酒，还得肝癌的人，经常做的两件事，就是经常生气喝，经常熬夜。劳累如果心理压力大的话，容易生气，对肝脏也是非常不利的，长期处于压力大会使肝脏导致功能紊乱，就会形成恶性循环，很容易得肝癌。经常生闷气，身体中会分泌出一种物质，使中枢系统血糖升高，脂肪加强，身体里的毒素增加导致肝脏的病症。经常劳累熬夜的人，肝脏也会受到伤害，经常工作劳累精神紧张的人得肝癌的几率是非常大的，工作压力也非常大，如果人经常处于亚健康，就会使免疫力非常低，而且容易诱发肝癌。如果免疫力低下，就会对病毒没有抵抗力，就会引起一系列的疾病，如果我们身体出现了异常，就要及时的去检查，一尿液发臭。二腋臭。三右肩疼。四手掌发红。五容易出血等等，如果身体出现这几个病症，就要及时的去医院检查一下肝脏是否有问题。我们要想养好肝脏，坚持做几件事就可以预防，一喝茶护肝排毒。二睡觉。三经常敲打自己的经络。四保持心情的愉悦，戒掉喝酒等方法。我们经常喝茶是最直接有效的，排出肝脏的毒是非常简单的方法。我们要想把肝养好，就要多睡眠，睡眠可以对肝脏有自我修复的作用，11点之前就要睡觉，可以保持肝脏血液流通，有助于细胞的恢复。我们要经常敲打一下自己的经络，敲打经络，使血液流通经络疏通，强加于自己的肝脏。不管有再大的压力，都要保持心情的愉悦，经常笑是可以疏通肝络的，每天保持好心情，就肝脏就会慢慢的好，自己的病也就自然少了。我们在日常生活中也不能吃剩菜剩饭，如果经常吃剩菜剩饭的话，也会导致身体的炎症。不能节俭，饭菜不能经常热，如果吃不完，就要扔掉。因为肝脏没有神经系统它受损了，不会有明显的感觉。

一是过度饮食引发脂肪肝，不及时控制就会引发肝癌；二是食用霉变的食物，里面含有的黄曲霉毒素是致癌物，容易引发肝癌。

经常熬夜、加班会影响肝脏的健康；另外就是吃的不健康，我们要注重营养均衡、荤素搭配。

生活中饮食没有规律，经常熬夜的人也会增加肝癌的几率，尤其是要注意不要食用被黄曲霉污染的食物。