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内火旺盛，湿气重，经常便秘，吃什么调理好的快？
内火旺盛，湿气重，经常便秘，吃什么调理好的快？
2025-04-05 09:22:27
推荐回答（1个）
回答1：
喝点薏米煲的汤去湿，少吃煎炸，辣的，多喝水，吃火龙果，多吃五谷杂粮，早上起来喝杯蜂蜜水
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