可以。 红枣,山药,枸杞和百合都是对身体比较好的食材。
能吃。但注意关键是每个人的体质不一样,所以不是所有人都吃得习惯的。建议吃少点。
百合不要吃吧,寒性食物,不过和红枣、枸杞搭配应该会把寒性中和一下吧,不太清楚,个人认为要不就不加百合要不就加少量。可以放在一起煮的,红枣、山药、枸杞、百合都是对身体比较好的食材,每天可以喝点对孕期营养也是很有帮助的,孕期多喝点粥、肉汤等对身体都很好