世界卫生组织WHO的标准是30~34.9,但这不是非常适合中国人的情况;亚洲标准是25~29.9;中国标准是大于等于28。
人怎样才算肥胖呢?世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准,但这是以西方人群的研究数据为基础制定的,不适合亚洲人群。中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告,首次提出了适合中国成人的肥胖标准:
体重指数大于等于24为超重,大于等于28为肥胖;男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
国际上通用体重指数(BMI)来衡量肥胖。体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
BMI并不是每个人都适用的,如:
1. 未满18岁;
2. 是运动员;
3. 正在做重量训练;
4. 怀孕或哺乳中;
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题,请带着结果与医师讨论,并要求做体脂肪测试。
参考资料来源:百度百科-BMI指数
以中国标准:BMI为30,算肥胖。
肥胖的中国标准:中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%:肥胖度在±10%之内,称之为正常适中。肥胖度超过10%,称之为超重。肥胖度超过20%-30%,称之为轻度肥胖。
肥胖度超过30%-50%,称之为中度肥胖。肥胖度超过50%,以上,称之为重度肥胖。肥胖度小于-10%,称之为偏瘦。肥胖度小于-20%以上,称之为消瘦。
扩展资料:
中国参考标准BMI指数在18.5~23.9之间为正常。
BMI计算
已知:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)。
BMI指数为22.2,在18.5~23.9区间内,属正常。
参考资料来源:百度百科-BMI
参考资料来源:百度百科-肥胖
BMI大于25是超重,BMI大于30是肥胖
体重BMI数值超重,一定是肥胖?专家这样解释!
反正我是从不相信BMI这东西,我身高178,体重86公斤,体脂12%,腰围二尺六。我真不觉得自己胖。我个人建议,体脂不超13%,腰围不大于二尺七的前提下,bmi越大越好。