云吞热量普遍高于蒸饺,一笼蒸饺热量约在100~200大卡,云吞200~400左右,当然了还要看是什么馅的,是不是自己包的。想减肥的话,试试自己做饭,每天做便当带到公司,自己控制食谱和饮食,再加上运动,一定能瘦下来。
一笼蒸饺
一样的热量
差不多的