1.吃东西的时候咬到，严重的话也会变成口腔溃疡；2.上火，尤其是吃了刺激性的食物，例如：火锅、烧烤等；3.缺乏维生素B。4.。一定要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。推荐你可以尝试喝随草记的祁昕茶，它可以有效地促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能起到杀菌消炎的作用。以茶之形，发挥药之效！祝你康复！
跟我一样，主要是免疫力低下引起的。另外，就是溃疡面对意可贴产生了耐药性，建议首先用一些其它外用药，使伤口慢慢愈合，不再那么痛；其次是内在的调理，补充维生素B2，喝去火茶，多吃水果蔬菜。平时辛辣刺激也最好别吃！多运动，提高免疫力！口腔溃疡的治疗方法不是越简单越好，如果是单纯把这次的溃疡治好了，那过不了多久还会犯，所以需要综上所述的综合调理。
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