如何锻炼弹吉他的手指灵活度

1、手臂的力度训练

很多人认为弹吉他手指与手腕的力量非常重要，这是对的。在练习的时候，可以在手腕上吊一个东西，用塑料袋装几本书，也可以是其他的什么东西。这将会使小臂的力量得到迅速有效的提高，从而带动手腕的力量及灵活性。

2、手指平均独立

独立，就是相邻手指，有能力一个按压，而另一个抬起，反向运动，两组肌肉神经互不牵连，完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩，相邻手指的肌肉神经要独立，按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。除了这些手指的基本练习运动外，更多的练习应该是在琴的指板上。

3、手指的跨度练习

学吉他的人对于爬格子肯定不陌生，因为爬格子是一件很基础的练习，爬格子练习可以有效训练左手手指的灵活程度，但是手指灵活之后还要进行必要的跨度练习也就是说从1234转变为1423，或者1324，或者1342，或者4231，或者4321等等。记

住正常的爬格子练习确实很有必要，但是类似这样的跨度练习也不能缺少。想要左手的手指快速有效转换和弦，那么跨度练习是提高手指灵活程度的最好方法。

4、按和弦的手势问题

有的人在学习和弦的时候确实很用功，也很用心，但是效率还是不高，大部分的同学不会怀疑是手势的问题，其实这恰恰是很多人忽略的一个训练方法。

很多人在吉他弹唱的时候，和弦可以运用自如，快速转换，甚至可以不用看其他的指板，因为按和弦的手势已经练得很熟悉了每个和弦的转换以及手指之间的距离，已经深深印在脑子里面，所以才可以不用看着吉他按和弦。

5、对左手的小指进行单独的练习

学习吉他的人都有一个通病，那就是左手的小指灵活程度是最差的。这很正常，因为在我们平时的生活当中，左手的小指用的比较少，所以小指的灵活程度自然就比不上其他手指。

小指在吉他和弦的转换时，有着很重要的作用，虽然运用的频率没有其他手指那么高，但是作用却不可忽视。把小指运用好了，在换和弦的时候有让人意想不到的效果。

告诉你个诀窍，左手除拇指外的四指指尖（一定是指尖）成一条直线悬空在桌子的边上（桌边是为了保持四指在一条直线，相当于吉他的一根弦），尽量分开，姿势摆好准备开始。食指一、中指二、无名指三、小指四。数字是几就把对应的手指按下去在桌子上，到第二根手指的时候再把上一根抬起来。顺序是1234、1243、1324、1243再到1234、1243、1324、1243.........你的速度会越来越快的。这是二十四种指法的一小部分，但对提升你的速度很有帮助，我当年也是这样练速度的！！ （全部手打，好累啊！！呵呵，希望可以帮到你）

爬格子是半音阶训练，你先学习训练音阶，1，先学习五线谱，把五线谱音符和吉他指板音位对照学习，训练各调子的音阶，然后弹奏简单到复杂的单音旋律，学习音乐的视唱练耳。2，音阶的训练地提高技巧非常重要，建议每天练习，用节拍器逐步提高速度和准确。3，弹奏吉他一定要做到，弹奏的音符首先在内心歌唱，例如音阶也是一样先听见一组音阶的声音，然后弹奏出来。4，把音阶划分成为不同的节奏来训练，到达一定水平之后就可以将很多音符在一拍内快速的弹奏出来，需要双手非常灵活才可以做到。。。。。。。。5，你有学习问题可以给我留言，要按照正确的学习方法来训练，否则很难有进步。。。。。。。。。。。。。。。。。。。学习吉他有2点非常重要，1是吉他演奏的基本技巧，包括手指独立性和灵活性，有了技巧才是音乐的开始，否则是噪音。2是学习五线谱知识，把五线谱上的音符和吉他指板位置结合起来学习，用固定调唱名学习，培养视唱练耳和乐感。。要把弹奏吉他和学习音乐有效的结合起来，进步会非常大。。把各个调子的音阶与和弦牢牢掌握，这就是基本功。。。。学习吉他的朋友非常多，可是大多数方法都是错误的，那是在浪费时间和精力。吉他要求双手要有独立性和灵活性，你可以利用不练琴的时间多做手指操，加强手指灵活，在吉他上面训练快速的音阶，每次练琴时间不要过长。练习弹奏单音旋律，看见谱子马上把旋律按正确的节奏弹奏出来，然后训练各种和弦的按法。就是说每天要训练音阶与和弦。有了这个基础可以独奏一些简单小品，弹奏歌曲是比较容易的，记住把学习吉他和学习音乐有机的结合起来，要注意把旋律突出，和声起到烘托作用，只要按正确的方法练习是完全可以达到目标的。只要你努力学习，掌握吉他基本演奏技巧和乐理知识，进步会很快，.....................................左右手是相互配合才能演奏出优美音乐，一般来说对于吉他高手，右手是最重要的，因为音色的好坏，力度的控制，风格的体现都是右手起决定性的。。。。初学者一般会认为左手按弦比较困难，尤其是复杂跨度很大的和弦按法，所以演奏吉他对双手独立性要求非常高，左手要具备非常好的柔韧性和伸展性，按弦要保持弹性不僵硬。。。吉他右手弹奏方法，一般是，大拇指单独连续可以弹奏456低音弦，食指中指无名指演奏旋律音的时候，一般要求2个手指必须交替弹奏，弹奏和弦的时候，大拇指负责456低音弦，食指中指无名指分别负责321弦的音符，，，演奏主旋律的时候尽可能用靠弦弹奏方法，演奏和弦用不靠弦方法弹奏。。。靠弦弹奏方法就是弹奏完毕的手指停靠在相邻的琴弦上面，音色有力，音量大，适合表现旋律，不靠弦方法就是弹奏完毕手指悬空，适合和弦的弹奏，。祝学习进步，有问题可以咨询我。