从佐敦坐地铁荃湾线1站到油麻地站换乘观塘线4站到九龙塘站再换乘东铁线9站到落马州,过关就是福田口岸了,香港段乘地铁1小时,再加上换乘与等待的时间,估计得耗时80分钟再加上过关,周四上午过关人应该不多,大概1-1.5小时左右,香港地铁车费是42港币。从福田口岸坐地铁到深圳北站时间是地铁上21分钟,车费4元。