脸部掉皮怎么办？

2025-02-13 14:28:04

推荐回答（5个）

回答1：

脸部干燥起皮的方法：
以下是我个人的方法哦
1.缺水的话补水很重要，早上起来喝一杯温开水，每天多喝水，喝上个八杯或者十杯，要是室内很干燥的话可以在桌子上放个小型的加湿器。

2.每天护理工作也很重要。每天洗完脸之后，三分钟之内上完水乳，必要的时候，敷一片补水的面膜。面膜建议在拍完水后面敷，敷完再拍乳，一周两三次就行。如果你的脸上皮肤特别干的话，建议连续三天每天敷上一片补水面膜。效果会比较明显。还有，在不敷面膜的那几天里，我会在拍完化妆水之后再涂几滴补水精华在脸上。

3.每天可以适当的运动，跑跑步或者跳跳绳出出汗，有助于身体的代谢，身体变好了，皮肤自然就好了。

4.睡前可以泡上一杯蜂蜜水，喝上一杯蜂蜜水对皮肤也很好。每天的卸妆也很重要，妆一定要卸干净，不然残留的妆底会使皮肤受伤，不仅仅是起皮那么简单了。洗面奶不要用皂基的，皂基洗完脸会特别干，可以用一些氨基酸洗面奶。照样洗的干净还不是特别干。

5.日常的饮食也很重要。多吃瓜果蔬菜，少吃油炸类烧烤类，这类食物含有大量有害物质。对皮肤不好。会造成皮肤干燥起皮。瓜果蔬菜里大部分含有大量的水分，建议多吃。

回答2：

脸部干燥起皮？最重要的就是补水啊。补水护肤很重要。随着年龄的增加皮肤会老化，天然保湿因子含量会减少。还有秋冬寒冷干燥的季节也容易导致脸部干燥起皮。

1、像是秋冬季节容易导致干燥起皮，在洗脸的时候不要用太热的水，温水适宜。不然太热的水会将皮肤上的天然油分洗掉，导致皮肤干燥。洗完脸后马上进行脸部护肤，这时光是爽肤水可能已经不能满足皮肤了，建议水乳霜一起使用。还可以在睡前涂上免洗的睡眠面膜。

平时注重保养，除了基础的保湿护肤，还可以每周按时敷补水面膜。这些都能够让脸部的皮肤保持湿润。像芦荟、海藻之类的护肤、面膜产品就有很好地保湿补水效果。

2、多喝水！除了外用，内服也很重要。每天多喝水，多吃蔬菜和富含VC的水果，少吃一些辛辣多盐的食物。能够很好地保证水分的补充，减少水分的流失。这样你护肤的同时也会事半功倍。

3、不要长时间使用香皂。香皂有的时候洁面效果虽然很好，但长时间使用也容易导致皮肤干燥。

4、在室内放置加湿器、降低体温，都可以减少水分的流失。当然凡士林是非常好的保湿产品。

5、晚上不要熬夜，熬夜不仅容易油脸也不利于皮肤保湿。作息生活规律真的比外用的什么都重要。

如果，周边的条件有限，还可以用热毛巾湿敷。这是最方便又便宜好用的保湿办法，并且非常的舒服。

回答3：

脸部干燥起皮是需要马上对面部皮肤进行补水的，下面说几个值得参考的方法。
首先，脸部干燥起皮就不建议涂抹化妆品。而且也不建议使用大量的成人护肤品，脸部干燥到了起皮的地步，如果马上使用大量成人用的护肤品很容易引发皮肤过敏。此时建议购买安全可靠的儿童护肤品进行润肤，例如：大宝SOD蜜，郁美净的儿童霜等。这些产品能保证不会引起皮肤的过敏反应，而且还能有效的润肤，建议一天使用五至六次，等到皮肤状态好转了，再使用成人护肤品进行护肤。
第二，等到皮肤状态好转后，可以购买补水面膜，对肌肤进行补水，一周使用三至四次。而且每次洁面之后一定要涂抹水乳，这样才能保证皮肤水润的状态。
最后，少吃辛辣的食物，多吃水果蔬菜，补充体内的维生素。早起喝一杯水，从身体内部进行补水，也能起到很好的效果。

回答4：

其实在秋冬季节，脸部干燥起皮是一个不可避免的现象，毕竟天气干燥寒冷，可是我们也不能让这种现象持续下去，每个人都希望自己的皮肤好嘛，那么接下来给大家介绍几种防止脸部干燥起皮的方法:
归根结底，皮肤还是太缺水啦

第一，每天喝八杯水，早起空腹一杯淡盐水，加快肠道蠕动，有利于肠道通畅。

第二，贴补水面膜，其实在面膜里，补水面膜是最便宜的，市面上卖的各种形形色色的补水面膜，做好功课，入手适合自己的，坚持的用，补水效果是显而易见的。

第三，自制DIY面膜，用ve和鸡蛋清混合在一起，均匀的敷在脸上和脖子上，补水效果真的不错，我就这样试过，头一天脸颊还干的起皮，第二天脸就好了，不能去白白嫩嫩，但也是不会再干燥起皮了；ve和新鲜牛奶和蜂蜜混合，放入一粒面膜纸，敷在脸上15分钟后洗掉，脸上感觉亮了一个度呢，开心！！！

综上，内服加上外用，还有多吃白菜，白萝卜等水分充足的食物，都会有效果呦，但是，坚持还是王道，一定可以有效防止脸部干燥起皮的，祝愿所有的小仙女都能有好皮肤呦！

回答5：

冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂、舒肤佳）、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~
至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。

4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

另外平时还要注意皮肤护理:
1、选择合适的护肤品。
选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。
2、日常的皮肤护理。
运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。
3、定期祛除死皮。
除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净.

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