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单脚起跳，双脚起跳哪个更高？

2025-03-16 09:28:28
推荐回答（5个）
回答1：

如果是原地起跳，自然是双脚跳得高，因为用双脚力量较大。 如果有助跑，就是单脚起跳较高了，因为这样可借助惯性。比原地双脚起跳还要高4到6厘米。

回答2：

错啦 错啦 本人认为单脚冲起起跳好起 因为由于惯性的影响 单脚跳可以导致身体减轻压力 这样可以提高10厘米左右 相信我！分给我吧 爱你！

回答3：

单脚，单脚的平衡好，双脚起跳易失衡

回答4：

正常的原地起跳被称做垂直高度 助跑被称为绝对高度 一般经过训练的绝对高度可以比垂直高度高上10——15cm 但是也有个别的 我想奥胖就达不到这个 麦迪记忆中也在这个范围之内 好像是93和100零几的弹跳

回答5：

普遍是单脚跳得高 看个人习惯，有的又双脚跳得高

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