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跑步的话用跑步机好还是直接出去跑马路比较好？两者各有什么优缺点？？
跑步的话用跑步机好还是直接出去跑马路比较好？两者各有什么优缺点？？
2025-04-05 00:09:59
推荐回答（2个）
回答1：
马路好，马路上没有助力，缺点空气不好，跑步机有助力跑100米只能达到马路上50米的效果！
回答2：
效果都差不多，但在外面跑（没雾霾）更养眼，更有成就感，空气更新鲜（没雾霾的情况）
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