如果自驾车，建议走昌金高速，路程为356公里，比318省道要多26公里，但路要好走得多，可提前二十多分钟到达目的地。
出宁都，经金盆二路（12.1公里）、泉南高速（143.7公里）、武吉高速（117.1公里）昌金高速（46.4公里）、万宜高速（35公里）、沿河西路（1.7公里），到达万载县
宁都县到万载县全程348公里，自驾车约6小时到达。
