我得了神经衰弱,就是焦虑症。女友不要我了。他们家人也立马不同意了。怎么办?

2025-03-21 17:52:13
推荐回答(5个)
回答1:

先把病治好再作打算。
病不好,就算女友愿跟你,你也不过是多拖累一人而已,而且,照你说的情况看,你想拖累也拖累不了啊!注意真走极端喔,神经衰弱症其实不难治,改变一下环境(比如找点感兴趣的事做),调整心态,注意身体与心理的双管其下,应该会慢慢好转,最后痊愈。生命是世界最可贵的东西,好好珍惜,小心呵护,才使使之美丽绽放啊!遇到风雨,首先要学会面对,再尽力提高抗击风雨的能力,这样才能有机会去迎接并享受美好的阳光。
再说,这种薄情之人也不值得你那么看重(况且再看重也没意义),把自己的身体打理得好好的,把自己的生命绽放得美丽些,何愁找不到一个你爱她、她也爱你的好媳妇?
补:俺也曾患过严重的神经衰弱症,三四年间就调养得差不多了。基本方法就是,释放压力,让心情愉快,适当锻练等等。
坚强点,乐观点,兄弟!

回答2:

您好,我以前是急性焦虑症患者,深刻理解你的痛苦,但是我已经走出来了,而且把药扔了,药物依赖性太严重了,到最后,那种对药物的瘾非常恐怖。

心药还要心药医,把自己心理弄健康了,又何患无妻?来去随缘,不要强求。

焦虑症患者一定要深刻分析自己的心理,时刻告诉自己,一切OK,没有什么值得你焦虑的,你得焦虑只能带来焦虑症,带来不了别的实在的好处,让自己慢下来,多做事少思索,多运动。如果您有宗教信仰,就更好办一些,佛教中有念佛法门,非常好,时时刻刻心中就一句“阿弥陀佛”,求佛护佑,任何烦恼来了,都换成这四个字,每天睡前静下心来好好诵经,久而久之,自然对任何事情都没有焦虑感,内心越来越平静,症状也逐渐消除了。

衷心希望您尽早走出心理困境!

回答3:

看你有病就把你甩了,只关心自己的利益,不要你了,你还在乎她干嘛?
我觉得,不是你的,你强求也求不来,既然早早的分开了,那就算了吧……

回答4:

治呗 至少你有过女友 这都不要你了那治好了找新的

回答5:

先放松一下,缓解过来再说,欲速则不达