大红枣泡茶用火烤焦,味道更浓郁,泡茶更容易出味,有观点认为红枣的营养更容易吸收。
红枣的营养价值在于红枣维生素C含量高662.7mg/100g,而且含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
也有观点认为红枣泡茶之前把枣烤糊,高温导致维生素等营养成分分解成小分子物质,烤过后会丧失维生素C。
红枣所含有的环磷酸腺苷,能够消除疲劳、扩张血管,对防治心血管系统疾病有良好的作用,红枣中医上性温滋补,补血益气,可以提高机体免疫力,降压降血脂,并且有美容养颜的功效。
烤焦了就行,火上或者微波炉里都行,考得很透,那样往水里一泡就会化开,这样的话吸收好。
这样大红枣儿不会泡烂