感冒流鼻涕盖被子出汗好吗

感冒的时候可以有发热，这个时候可以应用解热镇痛抗炎的药物进行退热，但是，严禁捂被子让自己出汗。捂被子让自己出汗，是让自己的体温升得更高。而解热镇痛抗炎药让人出汗，主要是让体温退下来。所以，出汗并不是最主要的目的，而是让体温下降。捂被子的时候体温会明显的升高，甚至有可能导致脱水，身体会出现极度脱水不舒服的表现。体温如果升得特别高，有可能对中枢神经系统造成一定的不可逆影响，所以，是严禁捂汗的。出汗的时候，身体的体温会下降下来，但是，在出汗之前的这一段时间之内，如果体温升得比较高，会有明显不舒服的感觉，并不是经过这一段时间的不舒服，就能够获得之后的病情好转。
1.风寒引起的感冒会出现流鼻涕，鼻子容易堵塞，出现咳嗽，痰的颜色白又稀，咽部痒，身体怕冷，平时可能伴随头痛，舌苔发白等症状。

2.热风引起的感冒类型，则会出现鼻子堵塞，流出来的鼻涕是浊的，嘴巴干，咽喉干，总感觉有谈又咳不清，谈有些稠，或者头痛发热，舌红，舌苔黄症状。

这是中医里讲的感冒的类型，也许你并不太懂，这不重要，请看下边的分析。

好了，下边说说大家经常认为的捂被窝里出汗治疗感冒。

对于上边谈到的由于热风引起的感冒，如果还是采取捂被窝里或者是喝一碗姜汤水等让身体发热出汗的话，那么无异于给自己添乱，火上浇油，使体内的内火更大。

对于热风引起的感冒，正确的做法是清热解毒，金银花，菊花等或者是板蓝根冲一杯饮服，会有很好的治疗感冒的效果。

更正两个常见的误区：

1.身体虚弱的人，感冒后，不宜用出汗的办法，因为身体虚弱的人往往感冒后本身就容易出汗，再认为使之出汗，容易发散的过多，造成身体精液亏虚，不利于身体健康。出汗较多还容易造成脱水，加重病情。出汗的同时要补充液体，防止出现循环血量的不足。

阳虚体质的人，本来就阳气不足，再发散的话，更会加重阳虚的症状。阴虚的人自身午后容易盗汗，发汗则会加重阴虚。所以，体质虚弱的人不宜采取发汗治疗感冒。

2.有些人感冒后为了出汗，采取剧烈运动的方法，去跑步，或是健身房健身，或是泡个温水澡，这种认知做法其实是很不科学的。要知道，感冒后身体体温升高，本来代谢就旺盛，运动后身体温度会更加高，代谢会更旺盛，很可能造成身体体温过高。况且，感冒后心肺功能有所降低，剧烈运动会增加心肺负担，造成身体器官功能的损伤。

一般来说，发烧就是人体的免疫系统与病魔的一场搏斗，当免疫大军将入侵物质消灭后，人体的各项机能恢复常态。这时候人体下丘脑的体温调节中枢会发出命令，让升高的体温逐渐降至正常。此时“发汗”现象就出现了，通过汗液的蒸发带走人体热量，使患者体温恢复正常。也就是说，当人体战胜了病魔之后，通过发汗的这种方式将体温恢复正常，而非百姓们心中所想的那样(发汗能够治疗疾病)。中医讲，人体在出汗后，可以带走体表的寒气，还可以达到去湿气的效果。从而降低人体的体表温度，让体温降下来，这样人势必会感觉到舒服些。所以可以适当通过喝碗姜汤，有人说用热水泡脚等，让身体适当出一些小汗。

对于体质比较弱的人，最好不要采用出大汗的方式，来达到降温的目的，大汗淋漓带走过多的水分，这会让身体本身就很虚弱的人更加虚弱。

对于小宝宝来说，切忌“捂汗”。传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。可能是导致“捂热综合征”，造成休克等一系列严重后果。应该首先把孩子的衣服扣子解开散热，然后进行头部冷湿敷、温水擦身等物理降温的方法。发烧盖被子还是不盖好。

假如是冷热不均导致的感冒，盖被子对感冒有好处，假如是病毒性感冒，盖被子只会让身体的温度升高，可能会发烧

好的，汗出了就好了