你好，直接解绑的话是要进入该邮箱进行验证的，你的情况只能进行人工申诉，申诉通过就可以进行邮箱更改或解绑了
具体先进入账号设置，找到人工申诉
进去之后会让你填写一些信息，邮箱就填写你使用的就可以了
填完之后你进入邮箱进行下一步操作
然后继续操作就可以了
还有不懂的可以继续追问，望采纳，谢谢^_^
用手机号登陆后换邮箱就可以了吧
