哪个品牌产后盆底肌修复好？

2025-01-09 07:16:21

推荐回答（3个）

回答1：

圣典娜，不需要刻意固定时间来做，可以抽空去做，反正我是吃完饭出门散步的时候，买菜的时候就顺带着做做，也不耽误事，做其他事的时候顺带着就好了，很方便，现在很明显能感觉到盆底肌肉很有力度了，非常棒！

回答2：

每个品牌都有自己的特色项目是做得比较好的，可以多找几个品牌，去体验一下就知道那个品牌的技术好，从中找到适合自己的品牌。

回答3：

产后盆底肌肉都会出现松弛这种情况，严重的情况下可以通过手术来进行治疗。如果不是特别严重可以做盆底康复训练，症状也是可以缓解的。一般产后42天需要去医院进行检查。可以知道具体通过什么方式进行康复。如果这段时间漏尿比较严重，腹压增加，就会出现排尿的情况，需要及时的进行缓解。除了在医院做盆底训练，在家也可以做肛提肌的运动，这样也是有助于盆底肌肉的恢复。而且这段时间要养成良好的作息习惯，不能熬夜。站立时避免腹压增加，不要拎太沉的重物，避免出现大便干燥。如果有便秘的情况需要用药进行调理。