word中一次性调整表格的全部行、列宽度的方法：（1）选中需要调整的行、列或整张表格，单击“表格→表格属性”命令，打开“表格属性”对话框。（2）选择“行”选项卡，选中“指定行高”复选框，输入数值。（3）选择“列”选项卡，选中“指定列宽”复选框，输入数值。单击“确定”按钮即可。
选重要更改的全部表格右键自动调整——平均分布各列或者各行
