晚上吃了6个扇贝,会胖吗

2025-04-14 21:22:10
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回答1:

如果是只吃了六个扇贝,没吃晚餐,不会,毕竟扇贝不是什么高脂肪的食品
但是要控制摄入量,尽量晚上的时候少吃一些

吃了晚餐还吃扇贝的话就不好了,晚上是要少吃的,年轻人的话吃百分之70的饱
年纪大的最好吃一般饱 多运动 少吃太多乱七八糟的小吃或者刺激的食物就好了

祝您身体健康,合家幸福!