很明显你的内存不够大,WIN7,64位32G内存 ,建议加到16G,看你的配置,明显内存瓶颈
系统是你自己安装的还是他送的 说实话,DELL的OEM系统特别垃圾,运行速度明显没其他牌子OEM系统好,尝试不要用他的OEM系统。